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让你多活20年的穴道按摩  

2013-07-30 22:28:43|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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自己身体自己爱

珍爱自己,预防疾病。只要你按图所示经常捏捏,会对你身体的相应部位有好处的!

(一)身部 

让你多活20年的穴道按摩(图示) - 理睬 - .

身体穴道说明

B1 打隔、咳嗽、喉咙痛 

B2 酸痛疲劳

B3 消化不良、减轻压力、头痛

B4 晕船、增进食欲

B5 舒缓焦虑

B6 失眠

B7 舒缓手腕酸痛

B8 膝盖酸痛、风湿痛

B9 胃不舒服

B10 舒缓膝盖问题、水肿

B11 眼睛疲劳、宿醉  


(二)脸部

让你多活20年的穴道按摩(图示) - 理睬 - .

 

脸部穴道说明 
F1
舒缓头痛、使眼睛明亮

F2 解决青春痘、粉刺问题

F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状

F4 舒缓抽筋、晕眩



(三)手部

让你多活20年的穴道按摩(图示) - 理睬 - .

 

手部穴道说明 

D1 鼻窦 D6 腰部

D2 耳朵 D7 直肠

D3 肩膀 D8 眼睑

D4 肝脏 D9

D5 D10 脖子



 

让你多活20年的穴道按摩(图示) - 理睬 - .

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一、穴位:脾经(脾土)

位置:拇指桡侧面。

操作:

①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。

②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。

约推100300次。

主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

 


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二、穴位:肺经(肺金)

位置:无名指掌面。

操作:

①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200400次。

②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

 


让你多活20年的穴道按摩(图示) - 理睬 - .让你多活20年的穴道按摩(图示) - 理睬 - . 


三、穴位:肾经(肾水)

位置:小指掌面。

操作:

 补肾经:在小指面上旋推,见中图,约补200400次。

清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100200次。

 主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。


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四、穴位:肝经(肝木)

位置:食指掌面。

操作:

①补肝经:在小儿食指面上旋推,见中图,约补100200次。

②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100300次。

主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等。

 



让你多活20年的穴道按摩(图示) - 理睬 - .

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五、穴位:心经(心火)

位置:中指掌面。

操作:

①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100200次。

②清心经:指尖向指根直推。

 

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